Neues Erleben:
Im Praktizieren von Breema und Selbst-Breema Übungen werden der Verstand, der Körper und die Gefühle in einer absichtslosen Aktivität zusammengeführt. Daraus entsteht Gegenwärtigkeit und Neues Erleben wird möglich. Diese Erfahrung wirkt auch in unsere Alltagsaktivitäten hinein.

Es ist ein Glück zu fühlen, wie durch diese Körperarbeit und ihre Prinzipien das Verbindende gelebt werden kann und dadurch zum Guten in dieser Welt beiträgt.

Einen Einblick gibt der Film "Being in the present moment" (Dauer: 2 min)

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